タイガーシャベルノーズの船木浩行

若い頃、脂身たっぷりのお肉やはちみつをたっぷりかけたパンケーキなんかをガツガツと食している時に、母にカロリー高いものばっか食べてると今後大変なことになるよ!とかガミガミ言われたものです。
あの時は別にこれくらいたいしたことないじゃん、とか感じていましたが、それから十数年たって私という人間がここまで歳を重ねてやっとそのセリフのしっかりした意図が、分かってきました。
若いころはすごい量の食べ物を摂取しても脂肪がつかないことを誇っていたのに、知らず知らずのうちに胴回りが肥え、気に入ってたカラースキニーが入らなくなってしまいました。
そんな感じの愕然とすることってよく聞きますよね?そしたら何よりもまず頭をよぎることは、やっぱし身体を動かさないと!ってところじゃないでしょうか?
だけど今日から毎日走ったりしようと奮い立っても、結局ちっとも実施できず、自分という人間に肩を落としてしまうんですよね。
つまり私だけだと無理!そこでジムで汗をかくことにしたんです。するとなんとこの選択が大変功を奏したんですよ!
トレーナーの方にしっかりとしたダイエット方法をディレクションしてもらえるので、負担なくトレーニングができ、なんつったって贅肉が消えるっていう成果が出るのがかなり嬉しかったですね!
足サラオフィシャル
飯も体に良い食生活を意識するようになり、ちょびっと前までしょっちゅうお菓子かカツ丼ばかり腹に入れていた自分が欠片も信じられません。
トレーニングすることで疲労してすぐに就寝でき、そして着実に何かを頑張り続ける習慣もでき、2,3ヶ月前からは毎日野菜を基本にした自炊にも取り組んでみたりしてます。
生活していくには体がベースですから結局のところ運動と食べ物には気を使うのが重要、てな感じですよね!あなたも自分の体のこと、じっくり考えてあげてくださいね!

パステルアートの際に気をつけること

パステルアートを描くときにエアコンや扇風機をつけていると、粉が飛ぶので
なるべく描いている机には風を送らないようにすることが大切です。

またパステルは他の色と混ぜると濁りやすいので、紙に色を乗せる前に
別紙で混ぜてから色を乗せるとよいでしょう。

たまたま混ざってしまっても、それは色の科学反応としてかえって趣きがある場合もありますし、
気に入らない場合は消しゴムで消すことが出来るので、失敗のないアートともいえます。

仕上げにパステルを固めるスプレー式のパステルフィキサーですが、換気をよくして使いましょう。
閉じ込めた部屋の中で大量に使うと、気分が悪くなることもあります。

また、パステルを削ると、どうしても刃の先がこぼれてきます。
型紙を切る際に、線がくずれて形が悪くなってしまう場合もあります。
カッターは出来れば2本準備して、1本はパステルを削る専用のものに、
もう1本は型紙を切る専用のものにしましょう。

FXの全自動準備

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パステルアートに最低限必要な道具

パステルは、ハードパステルを使います。
おすすめとしては、ヌーベルカレーパステルです。12色、24色、48色など様々ですが、
まず12色や24色を購入してから、後から買い足していってもよいです。
近頃はラメの入ったパステルや、蛍光色のものも出ているので、好きな色を足すのも楽しいですね。

画用紙は、メーカーがマルマンなどのB5スケッチブックや、1枚ずつ取り外せるタイプのものもあります。
1枚ずつ取り外せるタイプでしたら、すぐに額に入れて飾ることもできます。
パステルアート専用のスケッチブックもあり、真ん中にトレーシングペーパーを挟んだものもあります。

パステルを伸ばしていくのは、指や化粧用コットンです。
コットンは安いもので十分ですが、薄い膜で覆われているタイプがよいでしょう。

細かいところの修正や書き込む場合は、綿棒が役立ちます。
綿棒のサイズは必ず先が小さいものを選びましょう。

パステルアートは、切り抜いた紙で変化をつけていくものなので、定規やカッター、カッティングマットが必要です。

また、鉛筆と消しゴムは下書きや間違えたときに絵を簡単に消すことも出来ます。

セロハンテープは、紙の周りに貼り、後からはがすことで全体的に和紙のような味わいのある絵になります。
幅は15mmがよいです。

仕上げにパステルが落ちないように色止めスプレーをかけるのでフィキサチーフも必要です。

色が混ざらないように手拭用のウェットティッシュやタオルを濡らしたもの、
またはお皿に水をはり、手をすすいでからタオルで拭くのもよいでしょう。

パステルアートの楽しさ・魅力

パステルアートが他の絵と違うところは、ヒーリングアートということです。
描くことで自分の心の状態がわかります。

ある方は、真っ赤な色を塗ったあとに泣き出してしまいましたが、
自分の内面をパステル画に託したことで、その後とてもスッキリしたと仰っていました。

カッターやハサミで紙を切り抜いて、紙の上に当ててその上から指で色を伸ばすだけで、
風の吹く様子や大らかな山やピラミッド、海などが表現できます。

何か大きな技術はいりません。やり方さえ分れば、とても簡単だと気付くでしょう。

しかし、簡単なだけではありません。ご自分で好きなように応用を利かせて、とても趣のある大作を作ることも可能です。
ビーズや好きな飾りをボンドや糊で貼り付けて、キラキラと輝く作品も作れます。

入り口はとても広く、その先ずっと続いているのがパステルアートともいえるでしょう。

葉書に描くと素敵な絵手紙にもなりますし、サインを入れてその日のうちに額に入れて飾ることもできます。
また、お友達のプレゼントにしても喜ばれます。

そして、不思議なことに描けば描くほど、自分を好きになれる不思議なアートです。
簡単に描けて優しい世界を演出出来るので、自分に自信もついていきます。

雑誌にも取り上げられたパステルアートは簡単な材料で描けますので、
是非1度トライしてみてはいかがでしょう。

パステルアートとは

パステルアートとは、鑑賞する人も描く人も心がほんわか温まるアートです。

クレヨンのようなパステルをコインやカッターで削り、人差し指に粉をつけて
クルクルと紙の上に描くと、とても柔らかい温かい円が出来上がります。

伸ばしたり、消しゴムで変化をつけてみたりして、子供から大人まで幅広く楽しめて簡単に味わいのある優しい絵が描けます。

また、学校授業課程には含まれていませんので、お子様などは夏休みの自由研究にもなります。
ポスターとして大胆に大きく手で描いていっても、とても味わいのある絵が描けます。

時間は20分あれば1つの作品が出来上がりますので、いつでも手軽に描けます。

また、パステルシャインアート協会、パステル和アート協会は、資格を取ることでインストラクターにもなれます。
趣味からお仕事まで、幅広くチョイスできるアートです。